Shutterstock
(4/5) Terapija plutanjem
Možda jedan od najzastupljenijih tretmana koji u poslednje vreme privlači pažnju je floating, koji uključuje ulazak u rezervoar bez svetlosti, bez zvuka napunjen Epsom slanom vodom zagrejanom na temperaturu kože, u kom se zadržavate određeno vreme kako biste utonuli u stanje meditacije.
Ljubitelji ovog tretmana kažu da se osećaju okrepljeno i duboko revitalizovano nakon seanse, posmatrajući ga kao vrhunski oblik nege o sebi, a smatra se da je koristan u smanjenju stresa i ublažavanju bolova. Ako vam sama pomisao na to izaziva lupanje srca i izaziva osećanja klaustrofobije, onda to možda nije najbolji izbor za vas, ali ako možete da se nosite sa mračnim, zatvorenim prostorima, rezultati su više nego vredni.
